Neuer Artikel: “Alles zu seiner Zeit – im Garten und in der Selbsthilfe”

📖Wir laden herzlich ein zur Lesung „Die Puppenspielerin“, die wir gemeinsam mit der Psychosozialen Krebsberatungsstelle Ulm und dem Generationentreff Ulm/Neu-Ulm e. V. veranstalten📖

Wann? Montag, den 11. Juli von 17:00 bis ca. 19:00 Uhr
Wo? Im Generationentreff Ulm/Neu-Ulm e.V., Felix-Fabri-Saal, Grüner Hof 5 in Ulm.

Worum geht´s?
„Die Puppenspielerin“ ist eine traurig-schöne, bewegende Zwillingsgeschichte, die auf charmante Weise die Tragfähigkeit gemeinsamer Beziehungserfahrung beleuchtet, Kosten und Nutzen psychischer Abwehrreaktionen behutsam wägt und damit den Blick wieder frei macht auf unsere eigentlichen Werte und Bedürfnisse.

Neben der Lesung besteht im weiteren Verlauf Raum & Zeit für Fragen und Austausch. Das Team der Psychosozialen Krebsberatungsstelle und wir vom Selbsthilfebüro KORN stehen als Ansprechpartner*innen vor Ort zur Verfügung.

❗Wichtig: Die Plätze sind limitiert. Anmeldungen nimmt der Generationentreff entgegen unter ☎️ 0731 – 161 5156 oder per 📧 anmeldung@gt-ulm.de

Ihr seid auf der Suche nach einer passenden Selbsthilfegruppe oder möchtet selbst eine gründen?
Gerne beraten wir Euch dazu.☺️

Meldet Euch einfach bei uns, wenn ihr einen Termin buchen möchtet.
Dieser kann dann entweder in unserem Büro in der Kornhausgasse stattfinden, oder aber in unserer Außensprechstunde in Neu-Ulm (Kasernstr. 54). Hier sind wir, ebenfalls nach Terminabsprache, jeden 1. Donnerstag im Monat von 16:00 bis 18:00 Uhr für Euch da.

Der 1. Donnerstag im Monat?🤔
Ja genau, ihr habt richtig gelesen, das wäre dann der Donnerstag nächste Woche.😁
Also meldet Euch bei Interesse gerne bei uns.📧☎️

Wichtig: Das ist der letzte Termin vor unserer „Sommerpause“ - die Außensprechstunde bieten wir dann wieder ab Oktober an. In der Kornhausgasse sind wir aber natürlich weiterhin zu finden.

📢Neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Essstörungen📢

Für Menschen mit Essstörungen befindet sich im Raum Ulm/Neu-Ulm eine neue Selbsthilfegruppe im Aufbau. Angesprochen fühlen sollen sich Menschen mit jeglichen Formen von Essstörungen wie z. B. Magersucht, Ess-Brech-Sucht oder Binge-Eating-Störung. Wann sich die Gruppe das 1.Mal treffen wird, ist noch unklar und wird gemeinsam entschieden, sobald sich mehrere Betroffene zusammengefunden haben.

Die Gruppe soll den Austausch und das Zusammenfinden von Gleichgesinnten fördern. Auch gemeinsame Freizeitaktivitäten sind angedacht.

Gerne könnt ihr Euch bei uns melden, um Näheres zu erfahren oder auch gerne diesen Beitrag weiterleiten an potentiell Interessierte.☎️📧

Großes fängt oft im Kleinen an – Samenkörner säen und zum Leben erwecken 🪴

Selbst professionelle Gärtner*innen sind zuweilen gerührt, wenn sie die ersten Keimblätter in den Aussaatschalen entdecken. Wie einfach sich Samen zum Leben erwecken lassen, grenzt an Magie. Aus kleinen Samenkörnern entwickeln sich großartige Pflanzen. Diese Verwandlung fasziniert jedes Jahr aufs Neue.🪄

Großes fängt oft im Kleinen an. Kaum etwas versinnbildlicht diesen Gedanken besser als ein Samenkorn. Der Gedanke an die Kraft, die in einem winzigen Korn steckt, kann auch uns Menschen mit Energie erfüllen.
Wir haben es in der Hand, den Weg zum Wachstum zu ebnen. Alles, was die uns anvertrauten Samen brauchen, um zu wachsen, ist Wasser, Licht, Erde und das Wissen um die Bedürfnisse der Pflanze. Genauso ist es auch bei uns Menschen.

Wir können nur keimen, wachsen und gedeihen, wenn unsere Bedürfnisse beachtet und erfüllt werden und wir gut für uns sorgen.
Was benötigt ihr zum Wachsen und Gedeihen? Sorgt gut für Euch selbst und schafft Euch am besten jeden Tag kleine Inseln des Glücks.🦋🍀🦄

Das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS)...

… kann jede*n treffen, egal in welchem Alter.
Aktuell leiden auch manche Betroffene nach einer Covid-19-Erkrankung unter einem Zustand der Erschöpfung, wie sie auch beim Chronischen Fatigue-Syndrom, kurz CFS, auftritt.

In der Selbsthilfegruppe ME-CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome) Alb-Donau-Kreis / Schwäbische Alb können sich Betroffene darüber austauschen, wie eine Überbelastung vermieden und der persönliche Energiespeicher aufgeladen werden kann. Zusätzlich gibt es eine eigene Gruppe für Eltern betroffener Kinder.

Meldet Euch einfach bei uns, wenn ihr Kontakt aufnehmen möchtet.📧☎️