<<< zurück

Ist eine Selbsthilfegruppe richtig für mich?

Folgende Überlegungen können vielleicht bei der Beantwortung der Frage helfen:

  • Bin ich bereit und in der Lage, regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen?
  • Bin ich bereit, über meine Situation offen zu sprechen?
  • Bin ich bereit, anderen zuzuhören?
  • Wünsche ich mir den Austausch in einer Gruppe und nicht eine Fachperson, die mich berät?
  • Kann ich mit anderen Meinungen und den zum Teil schweren Schicksalen von anderen Gruppenmitgliedern umgehen?
  • Bin ich mir im Klaren darüber, dass eine Selbsthilfegruppe kein Ersatz für eine Therapie ist?
  • Bin ich bereit, meine Möglichkeiten /Fähigkeiten zu nutzen, um Veränderungen zu bewirken, die meine Situation verbessern?