KORN Lebenskraft
KORN gemeinsam etwas bewegen
KORN Mitfühlen
  • Aktuell und Interessant
  • Selbsthilfebüro KORN e. V.
  • Information und Vermittlung
  • Pinnwand
  • Unterstützung für Selbsthilfegruppen
  • Selbsthilfe in der Region A-Z
  • Veranstaltungen und Fortbildungen
  • Archiv
  • Veröffentlichungen
  • Materialien zum Download
  • Links

“Selbsthilfe macht Sinn-Parcours” am Aktionstag

Warum macht Selbsthilfe Sinn?

In der Kontaktstellenarbeit hören wir oft die Frage: “Warum soll ich in eine Selbsthilfegruppe gehen? Ich bekomme alles, was ich brauche im Internet: Informationen und Austausch.”

Ja, warum eigentlich macht es Sinn, aus dem Haus zu gehen und sich mit echten Menschen in einer Selbsthilfegruppe zu treffen? Wir haben uns auf die Spurensuche gemacht. Gemeinsam mit Menschen aus Selbsthilfegruppen hat das Selbsthilfebüro KORN in zwei Workshops im April und Juni 2016 zusammengetragen, was “ich bekomme, wenn ich eine Selbsthilfegruppe besuche”.

Nicht nur um Inhalte ging es an den beiden Workshop-Abenden, sondern auch darum, wie wir sinnlich ausdrücken können, was Selbsthilfegruppen den Teilnehmern bieten: mit Bildern, Farben und Dingen zum Fühlen und Anfassen. Das Ergebnis sind 5 Infowände / -stände, an denen am Aktionstag Selbsthilfe-Aktive aus der Region mit Besuchern ins Gespräch kamen.

Die wunderschönen Fotos zu den Mottosprüchen haben wir auf Postkarten drucken lassen und am Aktionstag verteilt.

“5 Gründe”, eine Selbsthilfegruppe zu besuchen. Warum das Internet Selbsthilfe nicht ersetzen kann”, lautete 2015 der Titel des Leitartikels in unserer SelbsthilfeZEITung. Diese 5 Gründe nahmen wir als hilfreiche Vorgabe für die Motto-Stände des Parcous.

Selbsthilfegruppen spenden Wärme

shg-spenden-waerme

“Möchten Sie sich mit einem Schluck Tee aufwärmen?”, war die Frage am Stand “Selbsthilfegruppen spenden Wärme”. Zum Tee gab es herziges Gebäck.


Selbsthilfegruppen geben Kraft

Infowand Selbsthilfe-macht-Sinn-Parcours "SHG geben Kraft"

Ob sich Besucher getraut haben, sich den Superhelden-Umhang umzulegen? Wäre “sinnvoll” gewesen, denn fast jeder hat und hatte im Alltag mit Krisen zu kämpfen und hat sie überstanden. Helden des Alltags sind wir deshalb alle. Für alle gab es auch kraftspendenden Traubensaft am Stand.


Selbsthilfegruppen machen das Leben leichter

Infowand Selbsthilfe-macht-Sinn-Parcours "SHG machen das Leben leichter"

“Für mich sind Ameisen das schönste Symbol, was in einer Gruppe möglich ist”, war die Aussage eines Selbsthilfegruppen-Teilnehmers im Workshop. Und weil man am besten “Limonade machen sollte, aus Zitronen, die das Leben reicht”, gab es an dieser Parcours-Station Zitronenlimonade zu trinken.


Selbsthilfegruppen bringen Licht ins Dunkel

Infowand Selbsthilfe-macht-Sinn-Parcours "SHG bringen Licht ins Dunkel"

“Ein Licht am Ende des Tunnels sehen” oder die “neue Sicht auf die Dinge bekommen”, das waren Aussagen von Selbsthilfe-Aktiven zu ihren Gruppenerfahrungen. Am Infostand lagen als Symbole bereit Kerzen und Ferngläser.


Selbsthilfegruppen sind echt

Infowand Selbsthilfegruppen sind echt

Und zu guter Letzt fassen wir zusammen: Selbsthilfegruppen sind echt. “Dort triffst du echte Menschen” und “setz dich echt mit deinen Problemen auseinander”. Zumindest wahrhaftiger, als im Internet, war das Fazit.


 


Der direkte Draht zu uns

Tel.: 07 31 / 88 03 44 10
E-Mail schreiben an KORN…

Kontaktzeiten

Montag + Mittwoch
10:30 Uhr bis 12:30 Uhr
14:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Donnerstag
14:00 Uhr bis 17:30 Uhr


Außensprechstunden in Ulm und Neu-Ulm

Bitte beachten: Aufgrund der Corona-Pandemie sind unsere Außensprechstunden derzeit nicht regelmäßig besetzt. Eine Beratung erfolgt nur nach vorheriger Terminvereinbarung.

Ulm: Jeden Dienstag von 9:00 bis 12:00 Uhr in der Radgasse 8 in 89073 Ulm.

Neu-Ulm: Jeden 1. Donnerstag im Monat (außer Jan., Aug. u. Sept.) von 16:00 bis 18:00 Uhr in der Kasernstraße 54 in 89231 Neu-Ulm.


Gruppen in Gründung / Gleichbetroffene gesucht

  • SHG Kreisrunder Haarausfall (Alopecia Areata)
  • SHG Organtransplantation (für Betroffene und Angehörige)
  • SHG für Herzkranke
  • SHG “K.I.G. Kinder im Gefängnis (für Eltern, deren Kinder inhaftiert sind)
  • SHG soziale Phobie

Veranstaltungen

  • Vortrag für Engagierte aus der Selbsthilfe: „Das Glückslabor – Aufwind für die Seele“
    29.03.2021

Hier lesen Sie unsere Facebookbeiträge

Selbsthilfebüro KORN e. V.

Selbsthilfebüro KORN e. V.
Selbsthilfebüro KORN e. V.1 day ago
💻Der Internationaler Frauentag geht dieses Jahr ONLINE💻

Getränk der Wahl und ein paar Häppchen bereitstellen und einfach reinklicken und mit anstoßen.🥂

Auch wir nehmen teil.😊
Selbsthilfebüro KORN e. V.
Internationaler Frauentag - ONLINE
Auch in diesem Jahr feiern wir gerne mit Ihnen gemeinsam ein Frauenfest! Das lassen wir uns nicht nehmen! Für Ihre und unsere Gesundheit planen wir...
ulm.de
   www.facebook.com/selbsthilfebuero.korn
Selbsthilfebüro KORN e. V.
Selbsthilfebüro KORN e. V.2 days ago
Mit Selbsthilfe aus der Krise in die Kraft – besser digital treffen als gar nicht!😗

Im online Vortrag „Aus der Krise in die Kraft“ am 03.03.21 mit anschließender Austauschrunde zeigte Prof. Dr. Harald Gündel, 1. Vorsitzender des Selbsthilfebüro KORN e. V. und Leiter der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Uniklinikums Ulm, Wege zur Bewältigung der psychischen und seelischen Folgen der Corona-Krise auf. Vor über 30 Selbsthilfeaktiven informierte Gündel darüber, was in dieser herausfordernden Zeit Kraft und Halt gibt.

Wer nicht dabei war, hat die Möglichkeit, sich auf unserer Webseite über die Inhalte des Vortrages schlau zu machen. 💻
Selbsthilfebüro KORN e. V.
Mit Selbsthilfe aus der Krise in die Kraft – besser digital treffen als gar nicht | Selbsthilfebüro KORN e. V.
Im online Vortrag „Aus der Krise in die Kraft“ am 03.03.21 mit anschließender Austauschrunde zeigte Prof. Dr. Harald Gündel, 1. Vorsitzender des Selbsthilfe- büro KORN e. V. und Leiter der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Uniklinikums Ulm, Wege zur Bewältigung der ...
selbsthilfebuero-korn.de
   www.facebook.com/selbsthilfebuero.korn
Selbsthilfebüro KORN e. V.
Selbsthilfebüro KORN e. V.4 days ago
Gerade in der aktuellen Corona-Pandemie kann die richtige Dosis Bewegung hilfreich sein.
Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem sowie die psychische Gesundheit und kann einen Lockdown leichter erträglich machen.

Wie man die richtige Belastungsintensität findet, wie der Körper und das Immunsystem auf Bewegung und Sport reagieren soll in diesem Vortrag der SeKo Bayern vermittelt werden.

🤸‍♀️🤸🤸‍♂️Einfach anmelden.🤸‍♀️🤸🤸‍♂️
Selbsthilfebüro KORN e. V.
Seko-Online 2021 / SEKO Bayern
Für das erste Halbjahr 2021 haben wir ein vielfältiges Onlineangebot für Sie zusammengestellt. Anmeldungen sind ab dem 19. Dezember 2020 möglich.
seko-bayern.de
   www.facebook.com/selbsthilfebuero.korn
  • Startseite
  • Kontakt und Anfahrt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  •  
  •