- Beschreibung:
Die Gruppe arbeitet in Anlehnung an das Programm der Anonymen Alkoholiker, dem 12-Schritte-Programm. In monatlichen Meetings treffen sich Paare, um an ihrer Beziehung zu arbeiten.
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden jeden ersten Sonntag im Monat ab 17:00 Uhr an unterschiedlichen Orten statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Email: info@rca-ulm.de
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Lebenssituation und Partnerschaft/Familie
Disabled and Queer (DAQ) (Betroffene zwischen 14 und 27 Jahren)
Disabled and Queer (DAQ) (Betroffene zwischen 14 und 27 Jahren)
- Beschreibung:
Der Verein Young and Queer Ulm e.V. etabliert eine Jugendgruppe für alle queeren Jugendlichen im Alter von 14 bis 27 Jahren, die von einer Behinderung, einer chronischen Krankheit oder von Neurodivergenz betroffen sind, oder bei denen ein Verdacht darauf besteht. Hierzu zählen sowohl psychische, als auch physische Erkrankungen, Störungen und Behinderungen. Die Gruppe möchte einen Safe Space für behinderte und neurodivergente queere Jugendliche anbieten. Ziel ist es, sich über die Herausforderungen im Alltag von queeren und behinderten Personen auszutauschen und dabei auch Raum für gegenseitige Ermutigung und wertschätzende Anerkennung zu schaffen. Die Leitung der Jugendgruppe obliegt einem Vorstandsmitglied, das sowohl der queeren, als auch der behinderten Personengruppe angehört. Instagram: @youngandqueer_ulm
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden monatlich in Ulm statt. Details sind dem Instagram-Kanal der Gruppe zu entnehmen.
- Zugang:
Neue Teilnehmende können ohne Anmeldung zu einem Gruppentreffen kommen. Weil es sich um einen Safe Space handelt, wird eine Anmeldung per Email oder WhatsApp (Tel. Nr. 015510 / 29 59 01) jedoch bevorzugt.
- Kontakt:
Email: daq@youngandqueer.org
- Gruppenkategorien:
Behinderung / körperliche Erkrankung, Lebenssituation und Partnerschaft/Familie
- Gruppenthemen:
Elternkreis Ulm
Elternkreis Ulm
- Beschreibung:
Das Angebot richtet sich an Angehörige von suchterkranken Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, unabhängig davon, welches Suchtproblem besteht. Die Gruppe bietet Unterstützung im Umgang mit den Suchterkrankten.
- Offen für:
Angehörige
- Treffen:
Die Treffen finden zweiwöchentlich an einem Dienstag in 89073 Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Email: selbsthilfe@elternkreis-ulm.de Telefon: 0151 / 75 04 92 90
- Website:
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Alkohol, Drogen (illegale), Eltern, Internetsucht, Medikamente, Spielsucht, Sucht
ENJOY YOURSELF! – Elternabend für Kinderlose
ENJOY YOURSELF! – Elternabend für Kinderlose
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Frauen, Männer und Paare jeden Alters: - nach abgeschlossener Kinderwunschbehandlung, - die aufgrund körperlicher / medizinischer Voraussetzungen keine Kinder bekommen können, - die aufgrund selbst gewählter Kinderlosigkeit Benachteiligung oder Ausgrenzung in der Gesellschaft erleben. Bei regelmässigen Treffen gibt es die Möglichkeit des Austauschs und der gegenseitigen Stärkung.
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen sind zweiwöchentlich in 89075 Ulm geplant.
- Zugang:
Neue Teilnehmende können ohne Anmeldung zu einem Gruppentreffen kommen.
- Kontakt:
-
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Erwachsene Kinder aus narzisstischen Familien
Erwachsene Kinder aus narzisstischen Familien
- Beschreibung:
Nach außen hin wirkt die narzisstische Familie oftmals als perfekte Vorzeigefamilie. Anstatt einer nährenden und liebevollen Struktur innerhalb der Familie, erleben Kinder narzisstischer Familien jedoch emotionalen Missbrauch wie zum Beispiel Manipulationen, Grenzüberschreitungen, Schuldzuweisungen oder Abwertungen. Selbst im Erwachsenenalter kann es sich noch als Herausforderung darstellen, der elterlichen Macht und Struktur zu entkommen. Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Menschen, die mit mindestens einem narzisstischen Elternteil aufgewachsen sind. Betroffene finden in der Gruppe einen geschützten Raum, in dem sie sich vertrauensvoll austauschen und gegenseitig unterstützen können.
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden am letzten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr in 89077 Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Frauen nach sexuellem Missbrauch in der Kindheit
Frauen nach sexuellem Missbrauch in der Kindheit
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Frauen, die sexuellen Missbrauch in der Kindheit, meist im engeren Familienumfeld, erlebt haben. Die Mitglieder möchten sich austauschen und motivieren, den Alltag trotz Traumafolgestörungen und Beeinträchtigungen zu bewältigen und das eigene Leben gesund zu gestalten. In der Gruppe erleben die Frauen Verständnis und Ressourcenstärkung. Voraussetzung zur Aufnahme in die Gruppe sind: - Therapieerfahrung oder aktuelle Therapie - bewusster Umgang mit sich selbst und der eigenen Traumageschichte - Bereitschaft, sich auf das "Hier und Jetzt" einzulassen WICHTIG - Trauminhalte werden nicht besprochen - kein Täterkontakt
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden monatlich an einem Freitag von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen. Dazu leitet das Selbsthilfebüro KORN die Emailanfrage an die Gruppe weiter. Es ist keine direkte Kontaktaufnahme möglich.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Gruppenkategorien:
Lebenssituation und Partnerschaft/Familie, Psychische Erkrankung
- Gruppenthemen:
Herz & Mut – Dating bei jungen Erwachsenen (18 bis 28 Jahre)
Herz & Mut – Dating bei jungen Erwachsenen (18 bis 28 Jahre)
- Beschreibung:
Dating ist oft frustrierend - gerade für junge Erwachsene. Die Selbsthilfegruppe bietet Raum für offenen Austausch über Erfahrungen, Unsicherheiten und Erwartungen rund ums Dating. Gemeinsam möchten die Mitglieder: - Verständnis für unterschiedliche Sichtweisen fördern - typische Datesituationen üben - Aktivitäten wie Treffen, Eventbesuche oder Gruppenübungen planen. Ziel ist es, mehr Selbstsicherheit, Klarheit und Leichtigkeit beim Dating zu entwickeln. Die Gruppe richtet sich an junge Betroffene zwischen 18 und 28 Jahren.
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden nach Absprache monatlich statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per WhatsApp Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Initiative für hochsensible Menschen Ulm / Neu-Ulm
Initiative für hochsensible Menschen Ulm / Neu-Ulm
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an hochsensible Erwachsene und Partner*innen in Ulm / Neu-Ulm und dem Kreis Alb-Donau bzw. des Regierungsbezirks Schwaben innerhalb Bayerns. Gemeinsam erschließen sich die Mitglieder der Gruppe verschiedene Facetten und Merkmale der Hochsensibilität. Wie gehe ich mit meiner Hochsensibilität im Beruf oder Privatleben, auch innerhalb der Familie, um? Welche Abhilfen gibt es für mich? Wo finde ich in schwierigen Phasen qualifiziertes Fachpersonal für externe Beratungen und Begleitungen? Die Gruppe bietet einen geschützten Raum für vertrauliche Gespräche. Neben den Gruppentreffen werden immer wieder Themenabende zu Hochsensibilität und chronischer Erschöpfung angeboten. In den wärmeren Monaten trifft sich die Gruppe im Grünen für leichte Wanderungen, Picknicks oder sonstige Ausflüge.
- Offen für:
Betroffene, Angehörige
- Treffen:
In der kalten Jahreszeit finden die Treffen eher monatlich dienstags um 19:00 Uhr in eigens angemieteten Räumlichkeiten statt. In der wärmeren Jahreszeit finden die Treffen im Grünen statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
That´s right! Wir glauben dir!
That´s right! Wir glauben dir!
- Beschreibung:
Viele Menschen, die sexuellen Missbrauch erlebt haben, machen die Erfahrung, dass ihnen nicht geglaubt wird. In der Gruppe braucht sich niemand erklären, verstecken oder rechtfertigen. Sie bietet einen sicheren, achtsamen Rahmen, um sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Dies kann im Alltag helfen, Schritte in Richtung Stabilisierung und Selbstfürsorge zu gehen. Das Angebot richtet sich an betroffene Frauen jeglichen Alters mit psychischer Stabilität und versteht sich als Ergänzung zu einer psychotherapeutischen Begleitung.
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden an einem Dienstag in jeder geraden Kalenderwoche ab 20:00 Uhr in 89077 Ulm statt. Feiertags und in den Schulferien sind keine Treffen geplant.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen
- Kontakt:
Email: katharina_thatsright@gmx.de
- Gruppenkategorien:
Lebenssituation und Partnerschaft/Familie, Psychische Erkrankung
- Gruppenthemen:
toxische Beziehungen – tobe-nu (angeleitete SHG)
toxische Beziehungen – tobe-nu (angeleitete SHG)
- Beschreibung:
Die Gruppe möchte Menschen, die in toxischen Beziehungen feststecken, stärken und ihnen helfen wieder den Weg zu sich selbst zu finden. Ziel ist es, die eigenen Muster zu durchbrechen und ein eigenständiges, glückliches Leben zu führen. Betroffene von Gewalt, unabhängig ob psychischer oder physischer Art, finden in der Gruppe einen sicheren Raum für Austausch und gegenseitiger Stärkung. Ortsgruppe des Vereins T.o.B.e Toxische Beziehungen überwinden e.V.
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden wöchentlich an einem Donnerstag ab 19:00 Uhr in der Region Neu-Ulm statt.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Website:
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Verdeckte Partnerschaftsgewalt
Verdeckte Partnerschaftsgewalt
- Beschreibung:
Das Erleben, Aushalten und Bewältigen von subtiler, verdeckter psychischer Gewalt bleibt oft im Verborgenen. Meist findet es im häuslichen Bereich statt. Doch auch, wenn Demütigungen, Entwertungen und Ähnliches in der Öffentlichkeit stattfinden, sind diese von Außenstehenden kaum oder gar nicht erkennbar. Betroffene selbst erleben während des Geschehens und danach Unsicherheiten, was gerade stattfand. Oft werden Verhältnisse umgekehrt und Betroffene werden vom Gegenüber zu Täter*innen deklariert. Die Gruppe für Opfer von verdeckter psychischer Gewalt und Missbrauch in Partnerschaften schafft einen geschützten Raum, in dem sich Betroffene vertrauensvoll austauschen können. Es soll die Möglichkeit gegeben werden, Erkenntnisse zu gewinnen und in der gemeinsamen Reflexion, zu realisieren, was tatsächlich passiert ist oder aktuell noch passiert. Das Angebot richtet sich an Betroffene, die ein Interesse am Erfahrungsaustausch im Rahmen einer festen Gruppe haben. Die Teilnahme an der Gruppe ist nach einem persönlichen Vorgespräch möglich. Ein solches Vorgespräch bietet die Gelegenheit, Erwartungen zu klären, über die Arbeitsweise der Gruppe zu informieren und gemeinsam zu prüfen, ob die Gruppe passend ist.
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden zweiwöchentlich an einem Donnerstag in Ulm statt.
- Zugang:
Neue Betroffene nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Verlassene Eltern
Verlassene Eltern
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Betroffene und Angehörige von Eltern, die durch einen Kontaktabbruch durch das Kind keinen oder einen "schwierigen" Kontakt zu ihren Kindern haben. In der monatlichen Gesprächsrunde tauschen die Mitglieder sich über ihre Gefühl, Trauer, etc. aus. Alle 2-3 Monate findet ein gemeinschaftliches Abendessen oder ein Ausflug statt.
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden am zweiten Freitag im Monat von 18:00 bis 21:00 Uhr in 89231 Neu-Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder WhatsApp Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Vorgeburtliche Diagnostik (Einzelkontakt)
Vorgeburtliche Diagnostik (Einzelkontakt)
- Beschreibung:
Zu diesem Thema sucht eine Betroffene den Austausch mit Gleichbetroffenen. Das Angebot bezieht sich auf Frauen, Paare und Familien mit Fragen und Gesprächsbedarf. Die Ansprechpartnerin ist gut vernetzt mit der Gruppe "Down Kids". Sie bietet Eltern Gespräche, die nach einer "positiven" Diagnose die Schwangerschaft neu überdenken müssen, unabhängig davon, wie die Entscheidung ausfällt oder wie lange die persönliche Erfahrung her ist.
- Offen für:
Betroffene
- Zugang:
Betroffene können per Email oder per Telefon Kontakt aufnehmen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
- Adenomyose
- Adipositas
- Adrenogenitales Syndrom
- Al-Anon
- Alkohol
- Alopecia Areata
- Alzheimer
- Amyotrophe Lateralsklerose (ALS)
- Angehörige
- Anonyme Alkoholiker (AA)
- Anonyme Sex- und Liebessüchtige (SLAA)
- Aphasie
- Apoplex
- Arbeit
- Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
- Auge
- Autismus
- Autoimmunerkrankung
- Axiale Spondyloarthritis
- Magersucht
- Makuladegeneration
- Männer
- Mastozytose
- Mastzellenaktivierungssyndrom
- ME/CFS
- Mediensucht
- Medikamente
- Messie-Syndrom
- Migräne
- Missbrauch
- Mobbing
- Morbus Bechterew
- Morbus Crohn
- Morbus Osler
- Morbus Scheuermann
- Morbus Sudeck
- Multiple Sklerose
- Musiktherapie
- Muskeln
- Myalgische Enzephalomyelitis
- Myastheniea Gravis
- Sarkom
- Schlafapnoe
- Schlaganfall
- Schnarchen
- Schuppenflechte
- Schwangerschaft
- Schwangerschaftsabbruch
- Seelische Gesundheit
- Sehbehinderung
- Seltene Erkrankung
- Sexsucht
- Sexualisierte Gewalt
- Singles
- Sklerodermie
- Skoliose
- Soziale Angst
- Spielsucht
- Spinobulbäre Muskelatrophie (SMBA)
- Spondylitis Ankylosans
- Sternenkind
- Stoffwechsel
- Stoma
- Sucht
- Suizid