Schwangerschaft

Willkommen in einem Ort der Verbindung. Die Selbsthilfegruppe beitet Raum für Frauen, die während Schwangerschaft, Geburt und/oder in der Zeit danach mit emotionalen Herausforderungen kämpfen. Hier teilen die Mitglieder Erfahrungen, stärken sich gegenseitig und schaffen Momente des Trostes und der Freude. Du bist nicht allein auf diesem Weg! Zur Gruppe kommen zum Beispiel Frauen, die psychisch instabil sind (z.B. postpartale Depression/Wochenbettdepression, Startschwierigkeiten in die Mutterrolle zu finden, o.ä.), unter körperlichen Folgeerkrankungen durch Schwangerschaft/Geburt leiden, innerfamiläre Konflikte haben (Paarbeziehung, Herkunftsfamilie), Herausforderungen mit dem Baby erleben (Regulationsstörungen, körperliche Erkrankungen). Die Treffen der Selbsthilfegruppe folgen einem strukturiertem Ablauf: Leitung mit Gesprächsführung, gemeinsames festlegen des Themas, kurzer Input z.B. in Form einer Körperübung oder Psychoedukation, Abschlussrunde. Dauer: 2 Stunden Neugeborene oder Säuglinge bis ca. 5 Monaten können mit der Mama mitkommen.