AA-Frauenmeeting Ulm

  • Beschreibung:

    Im geschlossenen AA-Frauenmeeting treffen sich nur Alkoholikerinnen und alle, die den Wunsch haben, mit dem Trinken aufzuhören. Auf der Basis der 12 Schritte und 12 Traditionen der AA teilen wir Erfahrungen aus der Vergangenheit, Kraft für die Gegenwart und Hoffnung für die Zukunft. Jede, die etwas zu sagen oder zu fragen hat oder sich der Gruppe mitteilen will, kann dies tun. Dabei spricht jede nur für sich und über sich selbst - ihre eigenen Gefühle. Nachnamen sollen nicht genannt, Kritik soll nicht geübt und Ratschläge nicht erteilt werden. Die abhängige Frau kann die Fähigkeit entwickeln - durch die Offenheit und das ehrliche Bekenntnis der anderen -, sich selber zu erkennen. Sie lernt, ihre eigenen Schwächen, Fehler und Handlungsweisen selbstkritisch zu betrachten und sie schließlich zu offenbaren. Irgendeine andere AA wird die gleichen Schwierigkeiten gehabt haben und kann schildern, wie sie damit fertig geworden ist und was sie heute anders macht als früher. Die Erkenntnis, mit Problemen nicht alleine dazustehen und das Gefühl, verstanden zu werden, macht Mut. Die Beispiele anderer, die aus scheinbar auswegloser Lage einen neuen Start ins Leben gefunden haben, geben Hoffnung.

  • Offen für:

    Betroffene

  • Treffen:

    Die Treffen finden jeden Mittwoch (außer an Feiertagen) von 18:00 bis 19:30 Uhr in den Gemeinderäumen der Erlöserkirche / EMK-Ulm in der Römerstraße 85 in 89077 Ulm statt. Der Zugang ist nicht barrierefrei.

  • Zugang:

    Neue Teilnehmende können ohne Anmeldung zu einem Gruppentreffen kommen.

  • Kontakt:

    Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.

  • Website:

    www.aa-ulm-neu-ulm.telebus.de

  • Gruppenkategorien:

  • Gruppenthemen:

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Endometriose Selbsthilfe Ulm

  • Beschreibung:

    Die Gruppe richtet sich an alle Frauen, die an Endometriose leiden. Sie bietet Raum für Austausch, Fragen, Verständnis und gegenseitige Unterstützung. Zudem gibt es eine WhatsApp Gruppe in der sich die Gruppenmitglieder austauschen. "Du bist nicht allein - komm dazu!"

  • Offen für:

    Betroffene

  • Treffen:

    Die Treffen finden monatlich an einem Dienstag Abend im Mädchen- und Frauenladen "Sie`ste" in 89077 Ulm statt. Außerdem gibt es eine WhatsApp-Gruppe, über die Informationen geteilt werden.

  • Zugang:

    Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.

  • Kontakt:

    Email: shg.endometriose.ulm@web.de

  • Gruppenkategorien:

  • Gruppenthemen:

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Frauen nach sexuellem Missbrauch in der Kindheit

  • Beschreibung:

    Die Gruppe richtet sich an Frauen, die sexuellen Missbrauch in der Kindheit, meist im engeren Familienumfeld, erlebt haben. Die Mitglieder möchten sich austauschen und motivieren, den Alltag trotz Traumafolgestörungen und Beeinträchtigungen zu bewältigen und das eigene Leben gesund zu gestalten. In der Gruppe erleben die Frauen Verständnis und Ressourcenstärkung. Voraussetzung zur Aufnahme in die Gruppe sind: - Therapieerfahrung oder aktuelle Therapie - bewusster Umgang mit sich selbst und der eigenen Traumageschichte - Bereitschaft, sich auf das "Hier und Jetzt" einzulassen WICHTIG - Trauminhalte werden nicht besprochen - kein Täterkontakt - Therapie-/Klinikerfahrung der Teilnehmerinnen

  • Offen für:

    Betroffene

  • Treffen:

    Die Treffen finden monatlich an einem Freitag von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.

  • Zugang:

    Die Gruppe nimmt zur Zeit keine neuen Mitglieder auf.

  • Kontakt:

    Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.

  • Gruppenkategorien:

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  • Gruppenthemen:

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Frauengruppe Ulm (Einzelkontakt)

  • Beschreibung:

    Zu diesem Thema teilt ein Mitglied einer ehemaligen Selbsthilfegruppe gerne ihr Wissen mit anderen Betroffenen. Die Ansprechpartnerin steht Betroffenen für Gespräche zur Verfügung.

  • Offen für:

    Betroffene

  • Zugang:

    Betroffene können per Email Kontakt aufnehmen. Dazu leitet das Selbsthilfebüro KORN die Emailanfrage an den Einzelkontakt weiter.

  • Kontakt:

    Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.

  • Gruppenkategorien:

  • Gruppenthemen:

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Frauenselbsthilfe Krebs Ulm (LV BW/BY e.V.)

  • Beschreibung:

    Das Leitmotiv der Frauenselbsthilfe Krebs ist die Hilfe zur Selbsthilfe. Die Gruppe unterstützt betroffene Frauen dabei, ihre vorhandenen eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Die Mitglieder fangen einander auf, wenn sie sich nach dem Schock der Diagnose oder auf dem Weg durch die Erkrankung allein gelassen fühlen. Sie informieren einander über gute Wege zum Umgang mit ihrer Erkrankung, mit den Therapien und deren Nebenwirkungen. Sie begleiten sich bei Alltags- und Lebensgestaltung nach der Diagnose, beim Umgang mit Hilfsmitteln und der Beantragung von Sozialleistungen. Ziel der Gruppe ist es, in dieser schwierigen Zeit zu vermitteln, dass Hoffnung und Zuversicht erlaubt sind und jede ihren Weg nicht allein gehen müssen. Die Frauenselbsthilfe ist eine der größten und ältesten Krebs-Selbsthilfeorganisationen Deutschlands. Neben dem dichten Netz an regionalen Gruppen bietet die Organisation die Möglichkeit, sich online auszutauschen oder am Telefon beraten zu lassen. Alle Angebote stehen auch Angehörigen offen. Die Teilnahme an den Gruppentreffen ist unverbindlich und ohne Mitgliedsbeitrag.

  • Offen für:

    Betroffene, Angehörige

  • Treffen:

    Die Treffen finden monatlich an einem Mittwoch um 19:30 Uhr im Haus der Begegnung im Grünen Hof 7 in 89073 Ulm statt.

  • Zugang:

    Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.

  • Kontakt:

    Email: mariamichel@fn.de Telefon: 0731 / 70 87 669

  • Website:

    www.frauenselbsthilfe-bw.de/ulm

  • Gruppenkategorien:

  • Gruppenthemen:

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Frauenselbsthilfe Krebs, Gruppe Ehingen

  • Beschreibung:

    Die Gruppe ist eine Gemeinschaft von an Krebs erkrankten Frauen entstanden Mitte der 1980er Jahre aus einer Fraueninitiative als Frauenselbsthilfe. Die Gruppe Ehingen besteht seit Anfang der 2000er mit einem Netzwerk von über 70 Betroffenen. Mit ihrem Erfahrungswissen unterstützt sie Menschen mit Krebs mit Schwerpunkt auf Brustkrebs und gynäkologischen Krebserkrankungen. In der Gruppe finden Betroffene ein kostenfreies, nicht verpflichtendes Angebot zum Austausch und vielfältigen Angeboten wie z.B. Fachvorträgen zu nicht nur krebsspezifischen Themen. Die Gruppe veranstaltet gemeinschaftliche Ausflüge und regelmässige Sportprogramme (Aquajogging, Funktionsgymnastik, Yoga und Nordic Walking). Die Mitglieder tauschen Informationen über gute Wege im Umgang mit der Erkrankung, mit den Therapien und den Nebenwirkungen, aus und bieten psychosoziale Unterstützung am Telefon, per Email und im persönlichen Gespräch an. Sie unterstützen sich zudem bei Herausforderungen im Alltag, z.B. beim Umgang mit Hilfsmitteln oder der Beantragung von Sozialleistungen. Angehörige können im Einzelfall dazukommen, erhalten aber in jedem Fall beraterische Hilfestellung, so benötigt.

  • Offen für:

    Betroffene

  • Treffen:

    Die Treffen finden monatlich, in der Regel an einem Dienstagabend, an verschiedenen Orten statt.

  • Zugang:

    Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.

  • Kontakt:

    Email: regine.gabereder@gmx.de Telefon: 07395 / 961 454

  • Website:

    www.frauenselbsthilfe.de

  • Gruppenkategorien:

  • Gruppenthemen:

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Narbenlicht

  • Beschreibung:

    Willkommen in einem Ort der Verbindung. Die Selbsthilfegruppe beitet Raum für Frauen, die während Schwangerschaft, Geburt und/oder in der Zeit danach mit emotionalen Herausforderungen kämpfen. Hier teilen die Mitglieder Erfahrungen, stärken sich gegenseitig und schaffen Momente des Trostes und der Freude. Du bist nicht allein auf diesem Weg! Zur Gruppe kommen zum Beispiel Frauen, die psychisch instabil sind (z.B. postpartale Depression/Wochenbettdepression, Startschwierigkeiten in die Mutterrolle zu finden, o.ä.), unter körperlichen Folgeerkrankungen durch Schwangerschaft/Geburt leiden, innerfamiläre Konflikte haben (Paarbeziehung, Herkunftsfamilie), Herausforderungen mit dem Baby erleben (Regulationsstörungen, körperliche Erkrankungen). Die Treffen der Selbsthilfegruppe folgen einem strukturiertem Ablauf: Leitung mit Gesprächsführung, gemeinsames festlegen des Themas, kurzer Input z.B. in Form einer Körperübung oder Psychoedukation, Abschlussrunde. Dauer: 2 Stunden Neugeborene oder Säuglinge bis ca. 5 Monaten können mit der Mama mitkommen.

  • Offen für:

    Betroffene

  • Treffen:

    Die Treffen finden monatlich um 18:00 Uhr in Ulm statt.

  • Zugang:

    Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.

  • Kontakt:

    Email: selbsthilfegruppe.narbenlicht@gmx.de

  • Gruppenkategorien:

  • Gruppenthemen:

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Rheumis 40plus (Rheumakranke junge Frauen / Mütter)

  • Beschreibung:

    Die Gruppe richtet sich an alle an Rheuma oder chronischen Schmerzen (z. B. Fibromyalgie) Erkrankten. Ziel ist es in Gesprächen Erfahrungen auszutauschen und auch mal zu lachen. Zudem organisiert die Gruppe Vorträge von Ärzt*innen, Therapeut*innen und Apotheken zu Themen, die die Krankheiten betreffen.

  • Offen für:

    Betroffene

  • Treffen:

    Die Treffen finden ca. fünf bis sechs Mal pro Jahr dienstags um 19:30 Uhr im Jugendreferat Ulm in der Postgasse 2 in 89073 Ulm statt.

  • Zugang:

    Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.

  • Kontakt:

    Email: m.ungerer@rheuma-liga-bw.de Telefon: 0176 / 45 67 35 64

  • Website:

    www.rheuma-liga-bw.de

  • Gruppenkategorien:

  • Gruppenthemen:

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That´s right! Wir glauben dir!

  • Beschreibung:

    Viele Menschen, die sexuellen Missbrauch erlebt haben, machen die Erfahrung, dass ihnen nicht geglaubt wird. In der Gruppe braucht sich niemand erklären, verstecken oder rechtfertigen. Sie bietet einen sicheren, achtsamen Rahmen, um sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Dies kann im Alltag helfen, Schritte in Richtung Stabilisierung und Selbstfürsorge zu gehen. Das Angebot richtet sich an betroffene Frauen jeglichen Alters mit psychischer Stabilität und versteht sich als Ergänzung zu einer psychotherapeutischen Begleitung.

  • Offen für:

    Betroffene

  • Treffen:

    Die Treffen finden an einem Dienstag in jeder geraden Kalenderwoche ab 20:00 Uhr in 89077 Ulm statt. Feiertags und in den Schulferien sind keine Treffen geplant.

  • Zugang:

    Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen

  • Kontakt:

    Email: katharina_thatsright@gmx.de

  • Gruppenkategorien:

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  • Gruppenthemen:

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Triple-X Kontaktgruppe (WhatsApp-Gruppe)

  • Beschreibung:

    Due Gruppe richtet sich an Frauen und Mädchen, die ein zusätzliche X im Chromosomensatz haben, also Karyoty47, XXX. Zudem sind Angehörige dieser Frauen und Mädchen, insbesondere Eltern von Betroffenen, willkommen, an den Treffen teilzunehmen.

  • Offen für:

    Betroffene, Angehörige

  • Treffen:

    Für betroffene Frauen und Mädchen, sowie deren Eltern gibt es eine WhatsApp-Gruppe.

  • Zugang:

    Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder WhatsApp Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.

  • Kontakt:

    Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.

  • Website:

    www.triplo-x.de

  • Gruppenkategorien:

  • Gruppenthemen:

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