- Offen für:
Betroffene
- Zugang:
Betroffene können per Email oder per Telefon Kontakt aufnehmen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Beschreibung:
Zu diesem Thema sucht ein Betroffener den Austausch mit Gleichbetroffenen (keine Angehörigen). Bei Interesse kann sich daraus auch eine Selbsthilfegruppe entwickeln.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Psychische Erkrankung
- Adenomyose
- Adipositas
- Adrenogenitales Syndrom
- Al-Anon
- Alkohl
- Alkohol
- Alopecia Areata
- Alzheimer
- Amyotrophe Lateralsklerose (ALS)
- Angehörige
- Anonyme Alkoholiker (AA)
- Anonyme Alkokoliker (AA)
- Anonyme Sex- und Liebessüchtige (SLAA)
- Aphasie
- Apoplex
- Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
- Auge
- Autismus
- Chochlea Implantat (CI)
- Chordom
- Chorea Huntington
- Chromosomenanomalie
- Chromosomenfehlbildung
- Chronic Fatigue Syndrome
- Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
- Chronische Lymphatische Leukämie (CLL)
- Chronische Schmerzen
- Chronisches Fatiguesyndrom
- Clivuschordom
- Co-Depentdents Anonymous (CoDA)
- Colitis Ulcerosa
- Computerspielsucht
SHG Bordis
SHG Bordis
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden jeden ersten und dritten MIttwoch im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr im Gemeindepsychiatrischen Zentrum Ulm in der Bachmannstraße 11 in 89077 Ulm statt. Weitere Details sind auf der Webseite der Gruppe zu finden.
- Zugang:
Neue Teilnehmende können ohne Anmeldung zu einem Gruppentreffen kommen. Eine vorherige Kontaktaufnahme per Email oder per Telefon (Anruf, Sms, WhatsApp) wäre jedoch wünschenswert.
- Kontakt:
Email: grenzgaenger@selbsthilfegruppe-bordis-ulm.de (Maritta Polyak und Jennifer Rieck) Telefon: 0157 / 80 90 87 56
- Website:
- Beschreibung:
Borderline ist eine Erkrankung, die für das familiäre und soziale Umfeld, sowie den Betroffenen selbst eine riesige Herausforderung darstellt. In der Kindheit beginnend begleiten die Symptome die Betroffenen ein Leben lang. Die Gruppe bietet einen geschützten Raum für vertrauensvollen Austausch.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Wohlfühlgruppe – Selbsthilfegruppe für junge Menschen (Betroffene zwischen 14 und 27 Jahren)
Wohlfühlgruppe – Selbsthilfegruppe für junge Menschen (Betroffene zwischen 14 und 27 Jahren)
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat in 89075 Ulm-Böfingen statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Telefon: 0176 / 20 08 30 05
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahren, die eine psychische Diagnose haben und mit Gleichaltrigen sprechen wollen, um sich auszutauschen. Das momentane Maximalalter ist 27 Jahre. Es sind alle willkommen, die dazu in der Lage sind, an Gruppen teilzunehmen und nicht akut auf medizinische oder psychologische Behandlung angewiesen sind. Wichtig ist der Austausch unter den Jugendlichen, geführt von einer Gruppenleitung.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Selbsthilfe „Angehörige psychisch betroffener Menschen“
Selbsthilfe „Angehörige psychisch betroffener Menschen“
- Offen für:
Angehörige
- Treffen:
Die Treffen finden jeden zweiten Montag im Monat in Neu-Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Email: spdi.neu-ulm@caritas-augsburg.de Telefon: 0731 / 73 424 (Frau Zimmermann und Herr Eugen)
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Angehörige, Familienmitglieder und nahestehende Personen von Menschen mit psychischen Erkrankungen. Sie bietet ihnen einen geschützten Raum, um über ihre eigenen Belastungen, Sorgen und Ängste zu sprechen, die im Umgang mit den psychischen Herausforderungen der Angehörigen entstehen. Typische Themen, die behandelt werden, sind der Umgang mit Stress, Benachteiligungen und der Zugang zu professionellen Hilfsangeboten. Die Gruppe trifft sich regelmäßig in einem vertrauensvollen Rahmen, alle Teilnehmenden können dort offen über ihre Erfahrungen sprechen. Durch den Austausch von persönlichen Geschichten und Strategien bieten sich die Angehörigen gegenseitig Unterstützung und Ermutigung. Die Abende ermöglichen es, Themen wie Stressbewältigung oder den Zugang zu Hilfsangeboten gemeinsam zu bearbeiten. Teilnehmende können auch eigene Themenwünsche einbringen, die in der Gruppe aufgegriffen werden. Der Austausch gibt den Angehörigen das Gefühl, verstanden zu werden und nicht alleine mit ihren Gedanken und Gefühlen zu sein. So entsteht ein starkes Gemeinschaftsgefühl, das durch den kontinuierlichen Dialog gefördert wird. Es besteht die Möglichkeit sich, unter Rücksprache mit der Gruppe, außerhalb zu treffen, sowie entsprechende Expert*innen einzuladen. Die Gruppe wird vom sozialpsychiatrischen Dienst in Neu-Ulm organisiert und ist ein kostenfreies Angebot des Caritasverbandes für die Diözese Augsburg e.V. Aktuell findet die Gruppe unter fachlicher Leitung zweier Sozialpädagog*innen statt.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
SHG Skin Picking Ulm
SHG Skin Picking Ulm
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden jeden Montag um 19:00 Uhr in 89073 Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Beschreibung:
Unter Skin Picking versteht man eine Erkrankung, bei der man einen unwiderstehlichen Drang verspürt, die Haut immer wieder zu berühren, zu quetschen oder aufzukratzen. Das zwanghafte Bearbeiten der Haut mit den Fingernägeln oder unter Verwendung von Werkzeugen kann zu erheblichen Gewebeschäden führen. Weitere Folgen sind Scham und Schuldgefühle, sowie eine wachsende soziale Isolation. Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Betroffene jeder Altersgruppe (Mindestalter 15 Jahre) und bietet einen geschützten Raum für vertrauensvollen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Sie steht auch Betroffenen anderer sog. körperbezogener repetitiver Verhaltensstörungen (body-focused repetitive behavior (BFRB)) offen.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Frauen, die sexualisierte Gewalt in der Kindheit erlebt haben und Betroffene einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)
Frauen, die sexualisierte Gewalt in der Kindheit erlebt haben und Betroffene einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden nach individueller Absprache statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen. Dazu leitet das Selbsthilfebüro KORN die Emailanfrage an die Gruppe weiter. Es ist keine direkte Kontaktaufnahme möglich.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Beschreibung:
In der Gruppe finden Betroffene einen sicheren Raum, um sich auszutauschen und gegenseitig zu stärken
- Gruppenkategorien:
Lebenssituation und Partnerschaft/Familie, Psychische Erkrankung
- Gruppenthemen:
Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), Psychische Erkrankung, Sexualisierte Gewalt
SHG Depression Ulm
SHG Depression Ulm
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden zweiwöchentlich an einem Donnerstag von 19:00 bis 21:00 Uhr im Gemeindepsychiatrischen Zentrum Ulm (GPZ) in der Bachmannstraße 11 (Neubau) in 89077 Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Email: shg-ulm@web.de
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Menschen, die an Depressionen leiden, mit und auch ohne Klinikerfahrung. Betroffene können im geschützten Raum über ihre Erfahrungen, Sorgen und Bedürfnisse reden und sich austauschen. Da die Mitglieder der Gruppe nicht therapieren und keine Therapeut*innen sind, wird erwartet, dass die Teilnehmenden sich an die Gruppenregeln halten, wie z.B. der Kontakt auf Augenhöhe.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
unverstanden-gluecklich (Betroffene bis 35 Jahre) (digitale Gruppe)
unverstanden-gluecklich (Betroffene bis 35 Jahre) (digitale Gruppe)
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden jeden Montag von 19:30 bis 21:00 Uhr online statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Email: jacky@unverstanden-gluecklich.de Telefon: 0176 / 44 41 20 33
- Website:
- Beschreibung:
Ob Borderline-Persönlichkeitsstörung, Depression, Esstörung, soziale Phobie oder Angststörung - viele junge Menschen leiden unter psychischen Erkrankungen, auch im Zusammenhang mit Sucht, die deren Alltag auf vielfältige Weise beeinflussen. Auch die Mediensucht ist oft ein Symptom der Diagnose der Betroffenen, eine digitale Welt, in die sie sich verkriechen können. Oft fühlen sich die Betroffenen von der Gesellschaft unverstanden und ausgegrenzt. Um dies zu ändern, gründete sich unverstanden glücklich. Im Vordergrund steht der persönliche Austausch für junge Menschen mit unterschiedlichen psychischen Erkrankungen, um gegenseitiges Verständnis zu erfahren. Die Gruppe versteht sich als Ergänzung zu einer medizinisch/therapeutischen Behandlung. Du bist nur noch eine Email oder einen Anruf davon entfernt, unverstanden glücklich zu werden.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Selbsthilfe Seelische Gesundheit (SeSeGe) (angeleitet)
Selbsthilfe Seelische Gesundheit (SeSeGe) (angeleitet)
- Offen für:
Betroffene, Angehörige
- Treffen:
Die Treffen finden monatlich an wechselnden Orten statt.
- Zugang:
Die Gruppe nimmt zur Zeit keine neuen Mitglieder auf.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Betroffene und Angehörige und tauscht sich rund um das Thema psychische Erkrankung bzw. seelische Gesundheit aus. Sie wird angeleitet und verfolgt den recovery-orientierten Ansatz.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Streichholzschachtel
Streichholzschachtel
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden monatlich in 89073 Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Menschen mit Depressionen oder Burn-out.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Sonnengrau
Sonnengrau
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden jeden Dienstag von 18:30 bis 20:00 Uhr in Blaubeuren statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Email: sonnengrau2022@gmail.com
- Website:
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an alle Menschen mit psychischen Einschränkungen, egal ob schon mit Diagnose oder nicht, gerne auch Menschen, die auf einen Therapieplatz warten müssen. Bei den Treffen wird einem offenen Konzept gefolgt, d.h. jede*r bringt sein*ihr Thema mit und darf erzählen. Kommentare und Hilfen von Mitglieder sind erwünscht.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
SHG Depression für Betroffene und Angehörige
SHG Depression für Betroffene und Angehörige
- Offen für:
Betroffene, Angehörige
- Treffen:
Die Treffen finden alle zwei Wochen an einem Dienstag von 19:30 bis 21:30 Uhr in Neu-Ulm statt.
- Zugang:
Die Gruppe nimmt zur Zeit keine neuen Mitglieder auf.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Beschreibung:
Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Depressive und Angehörige depressiver Menschen. Die Themen ergeben sich aus den Situationen der Mitglieder, z.B: Aufklärung über die Erkrankung und Hilfsangebote, Themen wie Umgang mit der Depression, verschiedene Stadien der Erkrankung, Strategien zum Umgang, familiäres und soziales Umfeld, Therapieformen, Medikamente, usw. Die Themen der Treffen geben die Teilnehmenden vor. Die Moderation wird von der Leitung übernommen.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
SHG Depressionen für Betroffene zwischen 20 und 40 Jahren
SHG Depressionen für Betroffene zwischen 20 und 40 Jahren
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden alle zwei Wochen an einem Montag um 19:00 Uhr in 89073 Ulm statt.
- Zugang:
Die Gruppe nimmt zur Zeit keine neuen Mitglieder auf.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Menschen im Alter von 20 bis 40 Jahren, die an Depressionen erkrankt sind.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
L(i)ebensWert (Angehörige)
L(i)ebensWert (Angehörige)
- Offen für:
Angehörige
- Treffen:
Die Treffen finden am zweiten und vierten Montag im Monat in 89077 Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per WhatsApp (Telefonnummer 0157 / 555 77 285) Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Telefon: 0178 / 69 66 066
- Website:
- Beschreibung:
Die Selbsthilfegruppe bietet Gespräche und Austausch für Angehörige, Partner*innen und Eltern von Borderlinern und gibt Hilfestellung im Umgang mit Borderlinern.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
L(i)ebensWert (Betroffene)
L(i)ebensWert (Betroffene)
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden am zweiten und vierten Montag im Monat in 89077 Ulm statt. Ab Januar 2026 wird sich der Treffpunkt ändern.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email oder per Telefon Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Email: liebenswert@borderline-shg.de Telefon: 0178 / 69 66 066
- Website:
- Beschreibung:
Die Selbsthilfegruppe bietet Betroffenen Austausch im Gespräch zum Umgang mit Emotionen und zur Veränderung unangepasster Verhaltensmuster.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
SHG der Angehörigen psychisch Erkrankter – Gruppe Ulm (LVBW)
SHG der Angehörigen psychisch Erkrankter – Gruppe Ulm (LVBW)
- Offen für:
Angehörige
- Treffen:
Die Treffen finden immer am ersten Montag im Monat um 18:00 Uhr in 89077 Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Email: angehoerige-ulm@web.de
- Website:
- Beschreibung:
Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Angehörige psychisch kranker Menschen. Es werden Erfahrungen ausgetauscht, sowie Informationen zu sozialpsychiatrischen Anlaufstellen. Die Gruppenmitglieder laden ca. vier Mal jährlich Referent*innen aus der Praxis ein.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
ADHS Selbsthilfegruppe Ulm (Erwachsene)
ADHS Selbsthilfegruppe Ulm (Erwachsene)
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden monatlich um 19:30 Uhr in der Ensingerstraße 19 in 89073 Ulm statt. Details sind der Webseite zu entnehmen.
- Zugang:
Neue Teilnehmende können ohne Anmeldung zu einem Gruppentreffen kommen.
- Kontakt:
Email: rg.ulm@adhs-deutschland.de Telefon: 0172 / 52 22 541
- Website:
www.adhs-deutschland.de/adhs-selbsthilfegruppe-ulm-fuer-eltern-und-erwachsene-mit-adhs
- Beschreibung:
Die ADHS Selbsthilfegruppe Ulm ist eine regionale Selbsthilfegruppe des Dachverbandes ADHS Deutschland e. V. Wir tauschen uns in vertraulicher Runde über ADHS und Allgemeinthemen, die von ADHS beeinflusst werden, aus. Regelmäßig werden Expert*innen eingeladen, um zu bestimmten Themen für Fragen zur Verfügung zu stehen.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Psychische Erkrankung
Emotions Anonymous
Emotions Anonymous
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden jeden ersten und dritten Montag im Monat von 19:30 bis 21:00 Uhr im Gemeindehaus St. Georg in der Beethovenstraße 1 in 89073 Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende können ohne Anmeldung zu einem Gruppentreffen kommen. Bei Fragen können Sie vorab per Telefon Kontakt zur Gruppe aufnehmen. Die Kontaktdaten erfragen Sie bitte beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Website:
- Beschreibung:
Die Gruppe arbeitet mit dem abgewandelten Zwölf-Schritte-Programm der Anonymen Alkoholiker zur Lösung emotionaler und seelischer Probleme (z.B. bei Ängsten, Depressionen, Hemmungen, Schwierigkeiten in der Alltagsbewältigung, Neurosen, Süchten oder zwanghaftem Verhalten). Im Vordergrund steht der Austausch über Themen, die die Teilnehmenden beschäftigen und weniger einzelne Diagnosen (falls vorhanden). Ziele sind Stärkung der emotionalen Gesundheit, Hilfe zur Selbsthilfe, sowie Hilfe zur Krisenbewältigung.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
12-Schritte-Gruppe, Emotions Anonymous (EA), Psychische Erkrankung
Trau`ma uns!
Trau`ma uns!
- Offen für:
Betroffene
- Treffen:
Die Treffen finden zweiwöchentlich an einem Freitag in Ulm statt.
- Zugang:
Neue Teilnehmende nehmen bitte vorab per Email Kontakt zur Gruppe auf und erhalten dann weitere Informationen.
- Kontakt:
Bitte erfragen Sie die Kontaktdaten beim Selbsthilfebüro KORN unter 0731 / 88 03 44 10 oder fragen@selbsthilfebuero-korn.de.
- Beschreibung:
Die Gruppe richtet sich an Menschen, die eine oder mehrere traumatische Erfahrungen gemacht haben und daraufhin eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) bzw. eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (KPTBS) entwickelt haben. Es werden eigene Erfahrungen im Umgang und Bewältigungsstrategien thematisiert.
- Gruppenkategorien:
- Gruppenthemen:
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Psychische Erkrankung